海南岛骑行路线，环岛之旅，领略海岛风光。

海南岛骑行路线全攻略

东线骑行路线：椰林风光与海滨魅力之旅

（一）路线概述

东线是海南岛最热门的骑行路线之一,起点一般从海口出发，沿着东部沿海一路向南至三亚，这条路线途经众多著名景点，如文昌的椰子鸡发源地东郊椰林、琼海的博鳌亚洲论坛永久会址、万宁的兴隆热带植物园以及陵水的分界洲岛等，全程大约400多公里。

（二）沿途亮点

海口 - 文昌段：从海口出发不久，就能看到大片的椰子树，仿佛置身于绿色的海洋中，抵达文昌后，可以深入东郊椰林，品尝新鲜的椰子汁，感受浓郁的椰风海韵，这里的小路蜿蜒曲折，穿梭在椰林之间，骑行其中，微风拂面，带来丝丝凉意。

文昌 - 琼海段：离开文昌后前往琼海，途中会经过潭牛镇，这里的牛肉干闻名遐迩，不妨购买一些作为路上的零食，到达琼海后，博鳌的海边风光令人陶醉，可以在博鳌的海滩上稍作休息，欣赏碧海蓝天、金色沙滩，还可以参观博鳌亚洲论坛永久会址，感受其宏伟壮观的建筑风格。

琼海 - 万宁段：继续前行进入万宁，兴隆热带植物园是不容错过的景点，园内种植了各种珍稀热带植物，如可可、咖啡等，在观赏植物的同时，还能了解它们的生长习性和用途，万宁的石梅湾也是一处绝佳的海滨胜地，这里的海水清澈见底，沙滩细腻柔软，是露营和休闲的好去处。

万宁 - 陵水段：陵水的分界洲岛宛如一颗明珠镶嵌在南海之上，可以进行浮潜等活动，近距离观赏五彩斑斓的珊瑚礁和各种各样的热带鱼，感受大海深处的神奇与美丽。

（三）注意事项

东线旅游开发较为成熟,但也正因如此，游客较多，尤其是在节假日，所以提前预订住宿非常重要，特别是在热门景点附近，在骑行过程中要注意交通安全，部分路段车流量较大，做好防晒措施，带上足够的饮用水和防晒用品，因为长时间的户外骑行很容易晒伤和脱水。

西线骑行路线：原始风貌与人文景观交融之旅

（一）路线概述

西线骑行路线从海口出发,沿西部沿海至东方市，再经昌江、乐东等地，最后抵达三亚，全程约500多公里，相较于东线的繁华热闹，西线更多地展现了海南岛的自然原始风貌和独特的人文风情。

（二）沿途亮点

海口 - 澄迈段：从海口出发后前往澄迈，澄迈的福山咖啡文化风情镇别具特色，这里可以参观咖啡种植园，了解咖啡从种植到加工的全过程，还能品尝到正宗的福山咖啡，浓郁的咖啡香气弥漫在整个小镇。

澄迈 - 临高段：临高的后水湾有着迷人的海景，这里的海岸线绵长，海水湛蓝，临高还有丰富的历史文化遗迹，如临高角解放公园，它是为纪念解放海南岛渡海作战而建，在这里可以感受到那段波澜壮阔的历史岁月。

临高 - 昌江段：昌江的霸王岭国家森林公园是一片绿色的宝库，森林覆盖率高，空气清新宜人，公园内有丰富的动植物资源，运气好的话可以看到各种珍稀的野生动物，在昌化江畔骑行，还能欣赏到独特的河谷风光。

昌江 - 东方段：东方的鱼鳞洲是海南岛的最南端，这里的地形独特，岩石裸露，海浪汹涌澎湃，站在鱼鳞洲的灯塔下，望着无边无际的大海，有一种“海到天涯天作岸”的豪迈之感。

东方 - 乐东段：乐东的尖峰岭国家森林公园是中国现存面积最大、保存最好的热带原始森林区之一，这里山峰险峻，云雾缭绕，仿佛置身于仙境之中，在公园里骑行，穿梭于茂密的森林之间，呼吸着富含负氧离子的空气，令人心旷神怡。

乐东 - 三亚段：三亚的南山文化旅游区是著名的佛教圣地，有壮观的南海观音像屹立在海边，在这里可以感受佛教文化的庄严与神圣，同时欣赏到美丽的海边风光。

（三）注意事项

西线部分路段可能路况相对复杂,有些地方道路较窄且车流量不小，所以在骑行时要注意避让车辆，由于沿途的一些景点分布较为分散，要合理安排行程时间，确保能够充分欣赏各个景点的美景，在一些偏远地区，补给点可能较少，需要提前准备好足够的食物和水。

中线骑行路线：山水田园与民俗风情体验之旅

（一）路线概述

中线骑行路线以五指山为中心,连接海口和三亚，途径屯昌、琼中、五指山等市县，全程约300多公里，这条路线适合喜欢探索自然和体验少数民族风情的骑手。

（二）沿途亮点

海口 - 屯昌段：屯昌的木色湖风景秀丽，湖水清澈碧绿，周围群山环抱，湖光山色交相辉映，可以在湖边扎营或者选择当地的民宿居住，感受乡村的宁静与美好，屯昌还有一些温泉资源，在骑行疲惫之后泡一泡温泉，放松身心是个不错的选择。

屯昌 - 琼中段：琼中的百花岭风景名胜区以其瀑布群而闻名，沿着山路骑行而上，一路上可以听到潺潺的流水声，看到形态各异的瀑布飞泻而下，到达山顶后，视野开阔，可以俯瞰整个琼中的山水田园风光，琼中还是黎族苗族聚居的地方，在这里可以体验到浓郁的少数民族风情，比如参观他们的传统村落、观看民族歌舞表演等。

琼中 - 五指山段：五指山是海南岛的第一高山，因五峰并立形似五指而得名，登上五指山的顶峰，可以俯瞰整个海南岛的中部地区，云雾缭绕之中，仿佛置身于仙境，山间有茂密的森林、清澈的溪流和丰富的野生动植物资源，是一个亲近自然的好去处。

五指山 - 三亚段：从五指山下来后前往三亚，途中会经过保亭的呀诺达雨林文化旅游区，这里是集热带雨林观光、休闲度假为一体的景区，在雨林中骑行或者漫步，可以感受到大自然的神奇与魅力。

（三）注意事项

中线的部分路段海拔较高,坡度较陡，对体力要求较高，在骑行前要确保自己的身体状况良好，并且携带必要的药品和装备，在少数民族聚居的地区，要尊重当地的风俗习惯和文化传统，避免因不当行为而引起不必要的麻烦，由于山区天气多变，要随时关注天气预报，做好应对恶劣天气的准备。

FAQs

Q：海南岛骑行的最佳季节是什么时候？

A：海南岛骑行的最佳季节一般是每年的10月至次年4月，这段时间天气较为凉爽干燥，阳光充足，既避免了夏季的高温酷暑，也降低了遭遇台风等恶劣天气的风险，在这个季节里，无论是东线、西线还是中线，都能让骑手们舒适地享受骑行的乐趣。

Q：在海南岛骑行需要准备哪些装备？

A：首先需要一辆性能良好的自行车，最好是山地车或公路车，并根据路线的长短和个人体力情况准备好备用内胎、打气筒等修车工具，防晒用品是必不可少的，如防晒霜、太阳镜、遮阳帽等，因为海南岛阳光强烈，还要准备足够的水和食物，特别是在西线和中线一些较为偏远的地区，补给可能不太方便，考虑到可能会遇到下雨天气，雨衣也是必备之物，为了记录美好的骑行瞬间，相机或手机及充电宝也建议带上。

Q：如果体力有限，不能完成全程骑行怎么办？

A：如果体力有限无法完成全程骑行，不必勉强自己，可以选择分段骑行，比如先体验东线的一部分景点密集区域，如从海口到琼海；或者选择西线的某个特色路段，如东方到昌江，也可以结合其他交通方式辅助出行，例如在较长的路段乘坐公共交通工具或者租车自驾一段路，这样既能欣赏到海南岛的美景，又不会过于劳累，而且海南岛各地都有丰富的短途骑行路线和休闲景点，即使不完成全程骑行也能度过一个愉快的假期。