在青海门源，拍摄油菜花海需选晴天，用广角镜头可纳更多美景。

青海门源油菜花海摄影指南

观景台
门源有很多观景台，比如青石嘴观景台，这里视野开阔，可以将大片的油菜花田尽收眼底，站在观景台上，以远处的雪山为背景，用广角镜头拍摄，能够展现出油菜花田的浩瀚无垠，在清晨或者傍晚时分，利用侧光，让油菜花的花瓣更有质感，同时雪山在余晖下呈现出暖色调，与金黄的油菜花相互映衬,画面色彩丰富且极具层次感。
田间小道
深入到田间小道拍摄是另一种不错的选择，沿着小道漫步，可以近距离地捕捉油菜花的细节，使用微距镜头，聚焦在油菜花的花蕊上，拍摄出花蕊的细腻纹理和鲜艳色彩，以小道为引导线，通过小道两旁油菜花的排列，将观众的视线引向远方,增强画面的纵深感。
山坡高地
寻找山坡上的高地进行拍摄，从高处俯拍油菜花田，能够获得独特的视角，当微风吹过，油菜花形成层层波浪，像金色的海洋泛起涟漪，从这个角度拍摄，可以利用长焦镜头，压缩空间，突出油菜花田的图案和线条,使画面更具抽象性和艺术感。

清晨时分
清晨的光线柔和，带有淡淡的蓝色调，此时油菜花上的露珠还未蒸发，在阳光的照耀下闪烁着晶莹的光芒，利用逆光拍摄，油菜花的轮廓会被勾勒出金色的边，而露珠则像是一颗颗璀璨的珍珠，而且清晨的空气中弥漫着淡淡的花香,这种宁静的氛围也会为照片增添一份诗意。
傍晚时刻
傍晚的光线温暖且富有色彩变化，夕阳西下时，天空被染成橙红色、紫红色等绚丽的色彩，这时拍摄油菜花海，低角度的太阳光线会让油菜花产生长长的影子，增加画面的趣味性，可以使用顺光拍摄，将天空的美景和油菜花一起收入画面,让整个画面充满浪漫的氛围。
阴天光线
阴天的光线比较均匀，没有强烈的阴影和高光，这种光线条件适合拍摄油菜花的细节和质感，虽然没有阳光直射时的光影效果那么强烈，但能更好地展现油菜花本身的色彩和形态，可以使用柔和的人像模式或者风景模式，对油菜花进行特写拍摄,突出花瓣的细腻和花茎的挺拔。

构图技巧
- 三分法构图：将画面分成九宫格，把油菜花田中的主体元素（如一朵盛开的油菜花或者一座在花田中的小屋）放置在九宫格的交叉点上,这样可以让画面更加平衡和吸引人。
- 框架式构图：利用周围的环境元素，如树枝、门框等作为框架，将油菜花海框在其中，这样可以引导观众的视线,增强画面的深度和立体感。
- 引导线构图：借助田间小道、溪流等作为引导线，让观众的目光随着引导线深入到油菜花海之中,增加画面的延伸感。
光线运用
- 侧光：侧光可以突出油菜花的立体感和质感，它会使油菜花产生明暗对比，花瓣的纹理和起伏更加明显，在拍摄时，可以根据侧光的方向调整拍摄角度,让油菜花的受光面和背光面都能得到很好的呈现。
- 逆光：逆光拍摄油菜花可以营造出梦幻般的效果，油菜花的边缘会被照亮，形成金色的轮廓光，而内部则相对较暗，这种光线条件下，要注意对主体进行适当的补光，避免主体过暗失去细节，可以使用反光板或者闪光灯（在合适的强度下）来提亮主体。
- 漫射光：在阴天或者使用柔光罩的情况下，光线会变得柔和均匀，这种漫射光适合拍摄大面积的油菜花田，能够真实地还原油菜花的色彩和整体氛围,让画面看起来清新自然。

相机
单反相机和无反相机都是不错的选择，如果是追求高画质和专业的拍摄效果，全画幅单反相机如佳能5D系列、尼康D850等是很好的选择，它们具有高像素、出色的动态范围和丰富的镜头群，能够满足各种拍摄需求，对于预算有限或者喜欢轻便设备的摄影爱好者来说，无反相机如索尼A6000系列、富士X - T系列等也很不错，它们体积小巧，携带方便,并且图像质量也在不断提高。
镜头
- 广角镜头：用于拍摄广阔的油菜花田全景，16 - 35mm焦段的广角镜头可以在观景台上拍摄出宏大的画面,将更多的油菜花纳入画面之中。
- 长焦镜头：在拍摄远处的细节或者想要压缩空间时很有用，70 - 200mm焦段的长焦镜头可以从远处拉近一朵油菜花进行特写拍摄,或者拍摄远处山峦与油菜花田的层次关系。
- 微距镜头：如果想拍摄油菜花的花蕊、花瓣上的昆虫等微小细节，微距镜头是必不可少的，它可以让观众看到平时肉眼难以察觉的细微之处,为作品增添独特的魅力。

色彩调整
可以适当提高油菜花的黄色饱和度，让油菜花的颜色更加鲜艳夺目，但要注意不要过度饱和，以免颜色失真，调整画面的整体色调，使其偏向暖色调,增强画面的温馨感和视觉冲击力。
对比度和亮度调整
根据拍摄时的光线情况，适当调整对比度和亮度，如果画面过暗或者过亮，都会影响油菜花的细节表现，可以通过曲线工具或者直方图来调整画面的曝光，让油菜花的高光部分不过曝,暗部有细节。
锐化处理
为了突出油菜花的细节，尤其是花瓣的纹理和边缘，可以进行适当的锐化处理，但锐化也要适度，过度锐化会让画面看起来不自然,出现噪点和瑕疵。